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생활

백만년만에 스프닝!! 9월 2일에 휘트니스란을 만들어 다이어트일지를 만들자 결심하고 한달이 더 지나서 이제야 또 기록을 하네요 그간 엄청 바빴고......ㅠ.ㅜ 먹기도 많이 먹었고... 추석이었지 않습니까^^ 영등포에 발리휘트니스를 다닐때는 스텝도 열심히...또 한때는 스프닝도 조금 하고... 스피닝의 인기는 타의 추종을 불허했죠^^ 아무리 힘들어하던 초보회원들도 한달정도면 금새 체력이 좋아진다는 거죠~^^ 암튼 어제 드디어 83.5~84kg을 찍었다는거 계속 85~86을 오르내렸는데..저녁을 먹지 않아서 그런지.. 기분은 좋았습니다.지금 다니는 곳의 시설입니다. 후~작긴 하지만 회원들은 정말 열심이죠... 어제 이곳에서 1년반만에 스프닝을 즐기다가 아 힘들었습니다. 아줌마들의 체력 장난아니더군요^^ 발리 휘트니스의 스피닝룸.. 더보기

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